Personlig Træner
Formålet med denne uddannelse er at give dig en mængde viden og færdigheder, så du kan fungere som Personlig Træner i et motionscenter. Efter endt uddannelse kan du på en pædagogisk og instruktionsmæssig korrekt måde instruere og udarbejde træningsprogrammer til raske, gravide, ældre, mennesker med livsstilssygdomme og/eller holdningsproblemer samt mennesker med skader eller individuelle sportsspecifikke krav.
Indholdet af uddannelsen, totalt 60 timer:
- Personlig Træner rollen
- Træningslære
- Spotting
- Testmetodik
- Manuelt stræk
- Samarbejde med kiropraktorer
- Ernæringslære
- Skader og træning
- Gravide og træning
- Træning og sundhed
- Kommunikation og motivation
- Rygtræning
Forudsætninger for uddannelsen:
Det forventes at du er uddannet Fitnessinstruktør eller tilsvarende (vurderes i hvert tilfælde). Afhængig af forudsætninger, må du påregne at anvende mellem otte og ti timer pr uge til lektielæsning og praktisk træning.
Eksamen:
Eksamen består af to timers skriftlig prøve (multiple choice) samt en praktisk/mundtlig prøve på 30 minutter. Både den skriftlige og den praktiske eksamen skal bestås for at få udstedt et eksamensbevis.
Undervisningstider:
Typisk fredag klokken 16.00-20.00, samt lørdag og søndag 9.00-17.00
Undervisningssted:
SATS Skolen, Søborg Hovedgade 27, 2870 Dyssegård. Bus 42 og 43 går lige til døren fra Nørreport Station.
Pris:
Kr. 9995,-. Der ydes ikke forplejning under uddannelsen.
Uddannelsesstart:
9. januar 2009.
Tilmelding og information:
Via mail til christian.yde@sats.com.
